Nu ska vi strax iväg och träna här. Jag måste dela med mig av ett smoothie recept jag har hittat nu och kör stenhårt på, jag tycker det är SÅÅÅ himla gott.

Du behöver:

Skogsbär

1 tsk kakao

Halv skopa proteinpulver (Whey Gold Standard Optimum Nutrition) med smaken Strawberry

Lättyoghurt

Mjölk

 

Blanda i en blender. Alltså... till frukost, som mellanmål eller "snacks" till kvällen när man är sötsugen. SÅ gott.

Dags att hoppa i skorna och iväg. Puss!